Konkrétne sú významným zdrojom omega-3 mastných kyselín, vápnika, horčíka, železa, vlákniny, bielkovín a tiež vitamínov B1, B6 a kyseliny listovej.
- Plné vlákniny: Jedna lyžica ľanového semienka obsahuje asi 3 gramy vlákniny, čo je viac ako 10% odporúčanej dennej dávky. Ľanové semienka navyše obsahujú oba typy vlákniny, teda rozpustnú, ktorá pomáha napríklad udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi a nerozpustnú, ktorá pôsobí preventívne proti zápche, vzniku hemoroidov a ide o zdroj potravy pre črevný mikrobióm.
- Udržuje cholesterol v rovnováhe
- Obsahuje vysoko kvalitné proteíny
- Pomáha kontrolovať hladinu krvného cukru
- Uľahčuje boj s nadváhou
Priemerná výživová hodnota na 100 g výrobku:
Energetická hodnota 2 234kJ/534kcal.
Tuky 42,16g, z toho nasýtené mastné kyseliny 3,66g,
Sacharidy 28,9g, z toho cukry 1,55g, Vláknina 27,3g,
Bielkoviny 18,29g, Soľ 0g.
Krajina pôvodu: ČR
Recenzie
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.